Pain science · Divulgación
El dolor es real, pero no siempre significa daño. Con QUARANTA DOLORI™ transformo las neurociencias del dolor en explicaciones claras, sin alarmismos y sin promesas milagrosas.
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Qué es de verdad el dolor, por qué a veces se queda incluso cuando los tejidos han sanado y qué podemos hacer.
Saber más →Moverse es parte de la solución: cómo volver a la actividad de forma gradual y con confianza.
Saber más →Hernias, resonancias, postura, «se me ha bloqueado la espalda»: mitos y respuestas basadas en la evidencia.
Saber más →Vistas previas de los contenidos recientes en @quarantadolori.
¿Por qué el dolor se mueve?Ayer en el cuello, hoy en el hombro. ¿Significa que algo está empeorando? ¡Lee el carrusel!Abrir en Instagram →
¿Se puede sentir dolor en los huesos?¿Es posible sentir dolor en los huesos? ¡Respondo a vuestras preguntas!Abrir en Instagram →
El dolor hay que escucharlo y comprenderloEl dolor hay que escucharlo, comprenderlo y tratarlo. No ignorarlo.Abrir en Instagram →Muchas personas construyen sus creencias sobre el dolor leyendo en internet. QUARANTA DOLORI™ nace para alinear el lenguaje público con lo que las neurociencias y la clínica dicen desde hace años: el dolor es una experiencia construida por el sistema nervioso, influida por factores biológicos, psicológicos y sociales, y modificable.
Este sitio no sustituye una consulta: prepara el terreno para entender mejor tu dolor y hablar de él con un profesional.
