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Gestern tut der Nacken weh, heute die Schulter. Wer „übertragenen Schmerz“ versteht, kann solche Ortswechsel einordnen – ohne unnötige Panik … und ohne so zu tun, als wäre alles in Ordnung.
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„Mir tun die Knochen weh“ sagen wir oft. Der Satz beschreibt, wie du dich fühlst. Allein ist er aber keine Diagnose. Was diese Empfindung aussagt (und was nicht).
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Wenn Schmerz monatelang bleibt, verdient er Aufmerksamkeit und Verständnis – statt in die Schublade gesteckt zu werden. Was Leitlinien und Reviews über Verstehen und abgestufte Bewegung sagen (ohne „Do-it-yourself“-Rezepte).
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